Se você quer ser ouvido, precisa aprender a se expor.
Experiência presencial intensiva sobre comunicação, presença e exposição pública.
Comunicar é um
ato de exposição.
Se a atenção do outro é a meta,
ser visto é regra.
Muitas pessoas têm conhecimento, repertório e boas ideias, mas travam quando precisam se posicionar diante do outro. Não por falta de conteúdo, mas por dificuldade com a exposição.
Comunicar é inevitavelmente expor-se, e nem estamos falando apenas da sua imagem, mas de suas ideias, valores e conhecimento. E isso vale para praticamente todos os contextos profissionais e pessoais.
O que é o Momento Destrave
A Exposição
Uma experiência presencial e intensiva, dedicada ao desenvolvimento da comunicação e ao enfrentamento de situações de exposição pública.
Reconhecer bloqueios
Identificar o que trava sua comunicação e impede sua expressão autêntica.
Desenvolver segurança
Construir mais confiança ao se expressar e se posicionar diante de outras pessoas.
Voz, corpo e presença
Compreender como voz, postura e presença se conectam na comunicação efetiva.
Exposição real
Experimentar situações reais de comunicação em um ambiente seguro e orientado.
Ferramentas práticas
Adquirir métodos para organizar e expressar ideias com clareza e estrutura.
Clareza na comunicação
Aprender a construir e transmitir sua mensagem de forma objetiva, coerente e memorável.
Durante a experiência
Saber o que dizer nunca foi o problema.
O desafio é sustentar a exposição.
Exposição
Experimentar situações reais de comunicação diante de outras pessoas — o fundamento de todo o trabalho.
Voz
Trabalhar uso consciente da voz, preparação vocal e projeção para comunicar com presença e intenção.
Comunicação não-verbal
Compreender postura, gestos, presença e coerência corporal como parte essencial da mensagem.
Organização de ideias
Transformar pensamentos dispersos em fala clara e estruturada, com começo, meio e direção.
Storytelling pessoal
Refletir sobre a própria narrativa e aprender a comunicá-la com autenticidade e impacto.
Autoconfiança
Desenvolver segurança emocional para se posicionar sem depender de aprovação externa.
A jornada do dia
Priscilla Castro
Jornalista com mais de 25 anos de experiência em comunicação.
Priscilla conduz integralmente a experiência do Momento Destrave — A Exposição. Ao longo de sua trajetória no jornalismo televisivo, esteve diariamente diante de câmeras, entrevistas e situações reais de exposição pública — ambientes onde comunicar com clareza, presença e responsabilidade é essencial.
Essa vivência prática orienta cada etapa do evento. Durante o encontro, Priscilla acompanha os participantes de perto, propondo reflexões, exercícios e situações de comunicação que ajudam a desenvolver mais segurança ao se expressar.
Ao longo da experiência, ela conduz:
- Apresentação dos conceitos
- Orientação das dinâmicas
- Atividades práticas de comunicação
- Simulação de entrevistas gravadas
- Acompanhamento do desenvolvimento de cada participante
Você se identifica?
Profissionais que precisam falar em público
Empreendedores e líderes
Consultores e especialistas técnicos
Quem deseja melhorar a comunicação pessoal
Pessoas que enfrentam bloqueios ao se expor
Quem quer se posicionar profissionalmente
Vozes da experiência
Eu sempre soube o que queria dizer, mas não conseguia falar. Depois da experiência, algo mudou na forma como encaro a exposição.
Saí com mais clareza e presença do que imaginei. A experiência foi muito mais profunda do que eu esperava.
Não era sobre falar bonito. Era sobre se permitir ser vista. Isso muda tudo.
A Priscilla cria um ambiente onde errar é parte do processo. Saí diferente de como entrei.
Garanta sua participação
na experiência.
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